小心!柿子吃錯會傷胃,傷毛孩

    柿子屬性寒,如果與海鮮類食物一起吃,容易產生腹瀉。且柿子中的「鞣酸(又稱單寧酸”)容易與海鮮類、肉類等高蛋白質的食物一起吃時,與胃酸產生交互作用,引起我們或寵物身體消化不良及腸胃不適。

    尤其柿子中的鞣酸絕大多數都集中在皮中,獸醫師特別提醒,曾經有飼主連皮一起餵食毛小孩,結果發生疑似中毒及過敏症狀來送醫急治!雖然西方研究發現,柿子可以防止血管老化、動脈硬化,也能調整血壓,但因為柿子的含醣量及鉀較高,患有糖尿病或腎臟病的人或毛小孩也要避免食用

有助解毒殺蟲保健效用的南瓜

    南瓜富含果膠,進入體内後,具有很好的吸附性,能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬和部分農藥,起到清除解毒的作用並保護腸胃消化;而南瓜所含的豐富瓜氨酸,可以驅除體內的蛔蟲、血吸蟲、蟯蟲等寄生蟲,發揮最天然溫和的食用療效。另外南瓜中含有的鈷量是各類蔬菜之冠,對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效;豐富的鋅更是扮演動物生長發育的重要物質。

    不過南瓜中因為含有的糖分較高,所以不要一次食用或餵食太多,以免容易有腹脹、腸胃不適症狀;且如果你或毛孩的體質偏濕熱,或是有皮膚容易發癢起瘆問題者,也要避免食用或餵食太多。另外南瓜忌與蝦蟹搭配同食,因為屬性上互沖易引起腹瀉;也要盡量避免跟富含維生素C的食材食物同食,因為南瓜含維生素C分解酶,會阻礙維生素C良好吸收。

芹菜舒緩毛孩焦慮是天然鎮靜劑

    高纖維質的芹菜含有酸性的降壓成分,對動物有鎮靜安撫作用,且鈣磷鐵含量高,能保護血管又可增強骨骼,預防軟骨病及貧血。但芹菜經腸內消化作用會產生一種木質素或腸內脂的物質,會加快糞便在腸內的運轉時間,所以對脾胃虛寒體質的寵物或人,或是腸胃較弱、便便經常不成形者則要謹慎少食

    另外芹菜在中醫來說屬白色食材之一,當肺裡面有氣結,就可以利用芹菜來作治療,因為它的辛辣會讓肺的氣往下降,當我們同時需要補一點肺氣時,可以將芹菜拿去烤箱烘烤,因為烤完的芹菜會有補氣(肺)的效果。

    尤其有肝火過旺的毛小孩,譬如個性上比較容易爆衝、容易焦躁不安或緊張、或晚上睡眠不正常、情緒過於亢奮等情況,可適當添加補充。但是烹調上要注意,芹菜與海鮮、黃瓜、南瓜、雞肉等相剋最好搭配牛肉、羊肉比較相宜。另外芹菜葉中所含的胡蘿蔔素和維生素C比莖部還多,因此挑洗時可以適度保留能吃的嫩葉,不要全部都把菜葉拔掉喔!

冬季調養

    冬季食療,首重養腎,因此可多食黑色食物,如黑芝麻、黑豆、黑木耳等。但現代的毛小孩,比較不會有缺乏蛋白質、熱量的問題,反而是容易營養過剩或失衡,因此冬天不一定要以藥膳進補,從平日隨手可得的食材著手,挑選補血補氣屬性,就能針對體質對症,輕鬆無負擔!

    在毛小孩日常飲食上,建議飼主將每天蔬果與肉類的食用比例調整均衡,多餵食屬性溫平、容易吸收、可長期食用、含糖量較低的蔬菜水果,例如芭樂、蘋果、地瓜、空心菜、菠菜、紅蘿蔔、花椰菜、山藥等蔬果,糙米、薏仁等五穀類。豆類及其製品如豆腐、豆奶、奶蛋類,雞腿肉、魚肉、豬瘦肉等含蛋白質,可以溫和平補。

▲ 尤其罹患慢性病、高齡、怕冷體虛的毛小孩更該多吃蔬果及粗食,餵食時間也最好要在每天第一餐後,避免屬性偏寒涼的蔬果。對於有糖尿病、心血管疾病、肥胖問題的毛小孩來說,大量肉類或海鮮燉煮的食物內含普林量及熱量高,也不適宜餵食

▲ 重症術後、四肢經常冰冷、有貧血、膽小等症狀的毛小孩,比較適合溫補,幫助促進血液循環、暖身、提升耐寒抗冷的能力。平常可以挑選如牛羊肉、烏骨雞、栗子、杏仁、南瓜、燕麥、桃子、櫻桃、木瓜等溫熱性食材。

▲ 皮膚問題、怕熱、肚子及耳朵摸起來溫度較高的毛小孩,則適合平補、清補或多吃蔬果調節燥熱體質。挑選屬性較寒涼的食材,如香蕉、柿子、椰子、水梨、橘子、西瓜、苦瓜、冬瓜、蓮藕、綠豆、大白菜、芹菜、百合、海藻等,以達到清熱、解毒、涼血作用。

▲ 另外有退化性關節問題的毛小孩,由於天冷容易出現新陳代謝變差關節僵硬痠痛、疼痛發炎症狀,可以多餵食富含Omega-3魚肉,如鮭魚、鯡魚、大比目魚、鱈魚等深海魚頰或魚油,抑制發炎和止痛:香蕉、莓果類、柑橘類、鳳梨、木瓜、南瓜、白木耳、菠菜、高麗菜、花椰菜、芥藍菜、蘿蔔等,則可抗氧化、抑制關節發炎。

✪ 常見體質餵食建議:

氣虛體質
   魚肉、牛腎、羊腎、雞肉、蛋黃、羊奶、豆漿、菱角、地瓜、香菇、小米等。

陽虛體質
   牛肉、羊肉、雞肉、白菜、花椰菜、馬鉁薯、山藥、黑芝麻。

陰虛體質
   鴨肉、鴨蛋、火雞肉、白木耳、黑木耳、冬瓜、白蘿蔔、薏仁等。

血虛體質
   豬肝、黑米、大紅棗、花生、桂圓、黑芝麻、南瓜、黑木耳等。

血鬱體質
   牛肉、羊肉、烏骨雞、黑豆、紅蘿蔔、白蘿蔔、黑木耳。

氣鬱體質
   豬瘦肉、魚肉、雞蛋、白蘿蔔、茼蒿、苦瓜、豆腐、牛奶、柳丁。

濕熱體質
   白魚肉、雞蛋、紅豆、黑豆、冬瓜、芹菜。

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